Elämä on valintoja täynnä!
Olen 50+ espoolainen liikunnan ja hoitoalan ammattilainen, personal trainer ja aktiiviliikkuja. Sydäntäni lähellä on saada Sinut innostumaan, onnistumaan ja löytämään uutta puhtia elämääsi. Kun haluat hemmotella kehoasi anna sille liikettä - siihen se on suunniteltu.
Itse olen päässyt siihen onnelliseen olotilaan, jossa liikunnasta ja liikkumisesta on tullut elämäntapa. Jo muutama passiivinen päivä saa pipon uhkaavasti kiristämään ;) Kestävyysliikunta sen eri muodoissa on se minun juttuni ja siinä olen parhaimmillani: juoksua, fillarointia, murtomaahiihtoa, uintia, triathlonia... jopa seikkailu-urheilua!
- Lähihoitaja (sairaanhoito ja huolenpito)
- Liikunnan ammattitutkinto, aikuisliikunta (Eerikkilän urheiluopisto)
- FISAF Personal Trainer
- Uimaopettaja (SUH)
- Indoor Cycling -ohjaaja (FAF)
- Triathlon 1 & 2 -tason valmentajakurssit
- Vesitreeniohjaaja (SUH)
- Lumikenkäohjaaja (Suomen Latu)
- Hiihdonohjaaja (Suomen Latu)
- Yo-merkonomi 80-luvulta
- Kirjanpitäjän tutkinto
- Lähes 20 juostua maratonia, kymmeniä puolikkaita
- Triathlonin puolimatkoja useita, PB 5:28 - Turku Challenge 2018
- 2 x Ironman 3,8 uinti / 180 km pyörä / 42,2 juoksu - PB 11:40
- Triathlon puolimatka SM-kulta 2019 Joroinen 5:30 (age group 55-59)
- Vuoden kaupunkilainen 2013
Services also in English!